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エサレンマッサージ

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エサレン®マッサージは、アメリカ・カリフォルニア州にあるエサレン研究所で1960年代に生まれた全身オイルトリートメントです。頭のてっぺんからつま先までを流れるようなタッチでつなぐロングストロークが特徴の、ホリスティックなマッサージです。(この写真の大西洋を望む斜面にある建物が、エサレン研究所のエサレン・マッサージのセッション・ルームと温泉の入っている建物です。)

マッサージという名前ですが、施術者が受け手の身体を「ほぐして直す」ことよりも、ゆったりとしたストロークを通してマインドがスローダウンし、深いラクゼーションが起こることで内側から自然に「ほぐれていく」ことに重点が置かれています。

そして、身体は単なる肉体である以上に心も魂も含んだ存在であるという認識とともに、敬意と愛情をもって身体に触れていきます。

施術ではストロークの他にストレッチやロッキング(身体を揺らす技法)、ジョイントムーブメント(関節を解放する技法)などの技法も取り入れて、身体の深部や関節の細胞ひとつひとつが目覚めるように働きかけていきます。

またInner Peaceでは、身体に耳を傾けるようなやわらかいタッチを用いて身体に気づきをもたらすガイド瞑想としても、セッションを行っています。

タッチを通して自分の身体を感じると、今まで凝っていると感じていなかったところが実は凝っていることに気づいたり、こんなものだと思っていた関節の可動域が実は縮こまっていたことに気づいたり、凝っていたところがほぐれていくにつれてすっかり忘れていた悲しい気持ちを思い出したりと、様々な発見があります。

どんな発見も、ジャッジも否定もせずいたわりの心とともにありのままに気づくことで、手放すことが可能になっていくこと、そして身体に気づきをもたらすことで、感情や思考へと内側への気づきを広げることが容易になっていくことを体験して頂けたらと思っています。


Inner Peaceのエサレン®マッサージの特徴

– ゆったりとしたロングストロークで、普段忙しく働いているマインドをスローダウン

– 手のひらを柔らかく使い、やさしくかつしっかりとしたタッチで身体とつながることをサポート

– 身体の反応を感じながら触れるので、侵入感がなく、もみ返しも起こりにくい

– ジョイント・ムーブメントでは可動域内でゆっくりと動かすことにより徐々に周りがほぐれていき、その中で可動域が広がっていくというアプローチ

– 身体の深部を感じることができるように、ゆったりかつ無理のないストレッチ

– 穏やかな波に身をゆだねているようなロッキング

– 施術者がクライアントさんの身体の緊張を取り除くのではなく、クライアントさんが緊張を手放すことをサポートするという在り方

– タッチを通して身体への気づきを広げていくガイド瞑想にもなり、瞑想への第一歩や瞑想に行き詰まりを感じている方にも最適

今までエサレン®マッサージのセッションを受けられた方々からの感想の一部

– 柔らかいタッチが心地よかったです。

– 始めから終わりまで、とても深い安心の中にいました。

– 心身ともに滋養をたっぷりと受け取った感じがしています。

– ゆったりとしたタッチが、神経をスローダウンしてくれました。

– 心安らぐセッションでした。。。

– 顔とお腹へのマッサージが特に心地よかったです。

– セッション前は強い圧が必要だと思っていたけれど、セッションを受けて身体が必要としていたのはやさしいタッチだったのだと分かりました。

– セッション中、圧を強くして欲しいと頼んだけれども、強い圧のストロークを受けると実は前のやさしいタッチの方が今の自分には必要だったのだと分かりました。。。身体は強い圧ではなく滋養あふれるタッチを求めていたことが分かりました。

当サロンは、女性専用・完全予約制です。

お申込み・お問い合わせはこちらになります。

セッションの場所

– 兵庫県川西市内のセッションルームにてセッションを行っています。
– 電車で来られる方は最寄り駅へ送迎します。
​- 最寄り駅は、能勢電鉄「川西能勢口」駅から能勢電鉄で約10分です。(大阪方面からですと阪急電鉄「梅田」駅から急行利用・乗り換え1回で約35分です。)
– お車で来られる方は、駐車場が1台分ございます。​

セッションの時間と料金

​- 75分  10000円 (税込)
– 90分  12000円(税込)
– 105分 14000円(税込)

– 前後のお着替え等の時間も含めますと、上記の時間+約30~45分となります。

※各種割引につきましては誠に勝手ながら2018年末を持ちまして終了し、2019年1月5日よりポイントカードに移行させて頂きます。
– ポイントカードは、セッション代2000円につき1ポイントがつきます。10ポイント貯まると次回2000円オフとなります。

セッションの受付

– 午後1時~、または、午後4時30分~。
– お申込みは、ご希望日の前々日の午後6時まで受け付けています。
– 毎週月曜日と瞑想会と重なる時間はお休みを頂いています。

セッション時の服装

– 衣服をすべて脱いで頂いても、下着(ブラとショーツ)をつけたまま受けて頂いても、どちらでも構いません。リラックスして頂くことが一番大切ですので、衣服をすべて脱ぐことに不安のある場合は、下着をつけてお受けください。

– 下着をつけたまま受けられる場合、下着にマッサージオイルが多少ついてしまいますので、気になられる方はお着替えをお持ちください。

– カリフォルニアにあるエサレン研究所では敷地内に温泉が湧いているため、クライアントさんは温泉につかってマッサージの順番を待ち、順番になるとバスタオルを身体に巻いてすぐ横にあるマッサージテーブルに向かいます。
– このような背景から、エサレン研究所では大半の方が衣服をつけずにセッションを受けますが、文化の違い・ロケーションの違いがありますので、下着をつけた方がリラックスできる場合はご遠慮なく下着をつけて受けて頂けたらと思っています。

– どちらの場合もセッション中は大きなバスタオルで全身をカバーし、施術部以外は常に覆っています。

マッサージオイルについて

– Inner Peaceでは基本的にホホバオイルを使っておりますが、スイートアーモンドオイルとグレープシードオイルも準備していますので、アレルギー等をお持ちの方は事前にお知らせください。
– 皮膚疾患のある方は、事前にご相談ください。
– また、今までにマッサージオイル等で肌にトラブルがあった方も事前にご相談ください。

セッションを受けて頂くに際しまして

-エサレン®マッサージは治療を目的とした医療行為ではなく、身体への気づきを広げリラクゼーションを深めるワークであることをご了承ください。

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